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  Nuestro sistema defensivo   Este sistema vital para la supervivencia, está formado por un conjunto de mecanismos que protegen al organismo de infecciones por medio de la identificación y eliminación de los agentes patógenos (elementos agresores). Debido a que los patógenos abarcan desde virus hasta parásitos intestinales, esta tarea es extremadamente compleja y las amenazas […]

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Los hidratos de carbono.

17 febrero 2012, in Cosmética Natural, de Leo
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La utilización de dietas bajas en Hidratos de Carbono es una de las alternativas más vigentes actualmente y, por su interés, es conveniente una revisión de clasificación y detalle sobre tipos y diferencias en los Hidratos de carbono de nuestra alimentación. TIPOS DE CARBOHIDRATOS ALIMENTARIOS Se pueden clasificar de diferentes formas, bien de acuerdo con […]

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Mango Africano

10 febrero 2012, in Controla Tú Peso, de Leo
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  El mango africano se ha vuelto tan popular que ya es furor en los talk shows. Esta exótica fruta proviene de Camerún y el médico favorito de Oprah la recomienda como suplemento dietario para quienes buscan perder peso. Los estudios científicos comprueban que el mango africano es una opción efectiva en la lucha contra el sobrepeso […]

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Alcachofa

6 febrero 2012, in Medicina natural, de admin
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Las hojas de alcahofa contienen, entre otros activos, cinarina. La actividad sinérgica de todos ellos se traduce en una actividad diurética y lipolitica al  obstaculizar la síntesis de colesterol y lípidos, aumenta su eliminación a través de la bilis. En el marco de una dieta de control de peso, ayuda a promover la pérdida de […]

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Equinacea

6 febrero 2012, in Medicina natural, de admin
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Las situaciones de intensa actividad o estrés ,hacen que nuestro sistema inmunológico se debilite y aumente el riesgo de infecciónes. Si añadimos el invierno y el frio aumentan los agentes infecciosos que atacan con agresividad nuestro aparato respiratorio. Para evitar esto, hay que aumentar nuestras defensas y afrontar el invierno y el frio con éxito. […]

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Una nueva investigación, realizada por la Universidad de Bristol (UK), muestra la relación entre los niveles bajos de vitamina D y la depresión infantil. El vínculo entre la depresión y la vitamina D (que se obtiene de ciertos alimentos y de la exposición al Sol) ya se ha establecido en los adultos, pero este es el primer […]

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